O simples e bem feito é a chave para uma saúde duradoura.
Mari Rodrigues Nutricionista
Entenda o que me fez
abandonar a música....
Por que ter um acompanhamento nutricional?
Alcançar objetivos específicos
Através de uma conduta nutricional estratégica, podemos alcançar objetivos específicos, seja de emagrecimento, hipertrofia, melhora em quadros clínicos ou metabólicos.
Melhoria da
qualidade de vida
Com um acompanhamento nutricional personalizado, podemos construir juntos seu processo para um estilo de vida mais saudável, o que trará muito mais qualidade de vida e bem estar.
Desenvolver
autonomia alimentar
O acompanhamento nutricional ajuda você a conhecer melhor os alimentos e seu comportamento alimentar, promovendo uma relação saudável e inteligente com a alimentação, além de incentivar escolhas equilibradas e sustentáveis a longo prazo.
Te ensino a consolidar um estilo de vida mais
saudável que te levará a sua melhor versão
Consultoria Nutricional
Pelo serviço de consultoria nutricional, ofereço de forma personalizada as orientações necessárias para o desenvolvimento de bons hábitos e o alcance de um estilo de vida saudável que esteja alinhado com os seus objetivos, seja de emagrecimento, hipertrofia, melhora no desempenho esportivo ou tratamento e prevenção de doenças crônicas.
Nutrição Esportiva
Através da nutrição esportiva, podemos melhorar seu desempenho nos esportes e exercícios físicos, otimizar o ganho, recuperação e manutenção de massa muscular, melhorar a recuperação pós treino e previnir lesões. Uma alimentação adequada e ajustada é essencial para os praticantes de atividades físicas.
Nutrição Clinica
Através da análise de exames laboratoriais e de uma anamnese completa, estabelecemos uma conduta nutricional para a melhora de quadros clínicos, bioquímicos e metabólicos. Melhorando e ajustando a alimentação, podemos não apenas prevenir doenças crônicas, mas também auxiliar em seu tratamento, trabalhando em conjunto com a conduta médica.